Lịch trình

Mỗi sáng, 4:30 sáng.

Chúng tôi gặp nhau bảy buổi sáng mỗi tuần. Tuyến đường luân phiên, giờ hẹn cố định. Chọn một ngày, xuất hiện — đơn giản vậy thôi.

7 ngày tiếp theo

Cùng giờ hẹn. Mỗi sáng một tuyến đường khác nhau. Nhấn vào một ngày để tham gia.

T2
26
Biển Mỹ Khê
Cổng Holiday Beach
4:30 AM
5.2 km · 1h 5m
Dễ
L
M
T
+9
Đã đi
T3
27
Vòng sông Hàn
Đầu đông cầu Rồng
4:30 AM
4.7 km · 58m
Dễ
L
M
T
+6
Đã đi
T4
28
Hôm nay
Leo Sơn Trà
Chùa Linh Ứng
4:30 AM
8.1 km · 1h 38m
Khó
L
M
T
+4
Đã đăng ký
T5
29
Vòng sông Hàn
Đầu đông cầu Rồng
4:30 AM
4.7 km · 58m
Dễ
L
M
T
+5
T6
30
Biển Mỹ Khê
Cổng Holiday Beach
4:30 AM
5.2 km · 1h 5m
Dễ
L
M
T
+11
T7
31
Ngũ Hành Sơn
Lối vào phía nam
4:30 AM
6.4 km · 1h 22m
Trung bình
L
M
T
+2
CN
1
Đi bộ dài + ăn sáng
Chợ Hàn
4:30 AM
8.0 km · 2h
Xã hội
L
M
T
+15

Một buổi sáng diễn ra như thế nào

Cùng nhịp điệu, mỗi ngày. Chính sự đều đặn là điều tạo nên thói quen.

~3 tiếng
từ nhà đến nhà
  1. 4:305 min

    Gặp nhau

    Tìm nhóm tại điểm hẹn.

  2. 4:3555 min

    Đi bộ

    Xuất phát thôi. Đi và trò chuyện theo nhịp của bạn.

  3. 5:3020 min

    Bình minh

    Mặt trời mọc. Chúng ta dừng lại và chụp ảnh.

  4. 5:5025 min

    Bơi biển

    Tùy chọn — tuyệt vời sau buổi đi bộ.

  5. 6:15~1h

    Ăn sáng

    Cà phê + phở tại D1. Thật ra đây mới là phần hay nhất.

  6. 7:30Done

    Về nhà

    Ngày hôm nay đã thắng lợi. Phần còn lại là phần thưởng.

Mang theo thứ này

Đây là buổi đi bộ, không phải thám hiểm. Giữ đơn giản thôi.

Bắt buộc
Nên có
Giày đi bộ thoải mái
Bình nước
Quần áo nhẹ, thoáng khí
Kính mát + mũ
Kem chống nắng
Đồ bơi (tùy chọn)
Khăn nhỏ
Một người bạn (được khuyến khích)

Câu hỏi thường gặp

Không — cứ đến thôi. Đăng ký giúp chúng tôi biết khoảng bao nhiêu người và giúp bạn giữ chỗ trong nhóm chat.